Wat veroorzaakt aambeien - symptomen en behandeling?

Bidet -voordelen aambeien hygiëne -verbetering toiletpapier welzijn

Lees meer over wat aambeien, symptomen en behandeling veroorzaakt, evenals of aambeien pijnlijk zijn.

Hoe weet je of je aambeien hebt?

Hoe weet je of je aambeien hebt?

Wat zijn aambeien en hoe kun je er vanaf komen?

In het anale kanaal zijn aambeien vasculaire formaties. Ze zijn in hun natuurlijke toestand kussens die helpen bij de darmcontrole. Wanneer ze opzwellen of ontstoken raken, ontwikkelen ze een ziekte. Constipatie, diarree en langdurig gebruik van de badkamer zijn allemaal symptomen. Aambeien treffen op enig moment in hun leven ongeveer 50 procent tot 66 procent van de mensen. Aambeien hebben een onduidelijke etiologie, maar variabelen die de buikdruk verhogen, worden beschouwd als gerelateerd. Medicated crèmes kunnen worden toegediend aan het getroffen gebied, maar hun nut is nog steeds onbewezen. Als de symptomen ernstig zijn of niet verbeteren met conservatieve behandeling, kan een operatie nodig zijn. Patiënten met aambeien liggen vaak tussen de 45 en 65 jaar. Ze komen vaker voor bij de rijke en zwangere vrouwen. Een 1700 v.Chr. Egyptische papyrus heeft de vroegste gedocumenteerde verwijzing naar de voorwaarde. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en het komt vaker voor bij mannen dan bij zwangere vrouwen.

  • Anale kanaal aambeien zijn vasculaire structuren.
  • Ze helpen natuurlijk bij de darmcontrole.
  • Aambeien treffen 50% tot 66% van de bevolking.
  • Studies hebben aangetoond dat verhoogde buikdruk is verbonden met aambeien.

Aambeien zijn een soort infectie.

Aambeien zijn uitpuilende aderen in het onderste rectum die ongemak veroorzaken. Interne aambeien zijn normaal gesproken pijnloos, hoewel ze soms de neiging hebben om te bloeden. Aambeien aan de buitenkant van het lichaam kunnen pijnlijk zijn. Aambeien (HEM-UH-RODS), algemeen bekend als palen, zijn uitpuilende aderen in de anus en het lagere rectum die vergelijkbaar zijn met spataderen in uiterlijk en functie.

Gaan aambeien vanzelf weg?

Het grootste deel van de tijd verdwijnen de symptomen van de aambeien op zichzelf. De ernst van uw symptomen zal de behandelingsbenadering bepalen die door uw arts wordt aanbevolen. Home Cures zijn beschikbaar. Eenvoudige wijzigingen in iemands manier van leven kunnen binnen 2 tot 7 dagen vaak matige aambeien symptomen verlichten.

Wat zijn de tekenen en symptomen van aambeien?

Voor de behandeling van externe aambeien. Deze bevinden zich net onder het huidoppervlak rondom uw anus. Er kan jeuk of ongemak zijn in uw anale gebied, evenals andere tekenen en symptomen. Wanneer er pijn of lijden is, zwelling in het gebied rondom je anus, bloeden.

Voor de behandeling van interne aambeien. Interne aambeien zijn aambeien die zich in het rectum bevinden. Ze zijn meestal niet zichtbaar of gevoelbaar, en ze veroorzaken zelden pijn of ongemak. Tegen of ongemak bij het passeren van uitwerpselen kan echter leiden tot de volgende symptomen: tijdens een darmbeweging is er geen ongemak of pijn. Het is mogelijk dat u kleine hoeveelheden felrood bloed op uw toiletpapier of in het toilet kunt ontdekken. Geprosteerde of uitstekende aambeien zijn aambeien die door de anale opening duwen, waardoor ongemak en irritatie veroorzaakt. Aambeien die zijn trombose. Als bloed zich verzamelt in een externe aambeien en een stolsel vormt (trombus), kan dit de volgende complicaties veroorzaken: pijn die ondraaglijke zwelling en ontsteking zijn, komen veel voor. Er is een stevige hobbel rond je genitale gebied.

  • Deze worden gevonden in de huid die uw anus omringt.
  • Andere indicaties en symptomen kunnen jeuk of pijn in uw anale regio zijn.
  • Interne aambeien zijn rectale aambeien.

Wat moet ik consumeren als ik aambeien heb, en wat moet ik vermijden?

Eating meals rich in fiber may help to soften and make it easier to pass your feces. Drinking enough water and other liquids may aid in the digestion of the fiber in your diet. The quantity of fiber contained in a food is shown on the nutrition information label of the item. The 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans external link recommend 14 grams of fiber per 1,000 calories consumed.

What foods should I avoid if I have hemorrhoids? What should I avoid drinking?

It is recommended that you avoid eating too many items that have little or no fiber, such as cheese, chips, fast food, ice cream and meat. You should also avoid eating too many processed foods such as hot dogs and certain microwaveable meals if your hemorrhoids are caused by chronic constipation.

What factors might contribute to the worsening of hemorrhoids?

Under strain, the veins surrounding your anus tend to expand and protrude, causing them to enlarge and protrude. Hemorrhoids can develop as a result of increased pressure in the lower rectum as a result of the following factors: straining during bowel movements, sitting for long periods of time on the toilet, having chronic diarrhea or constipation, being obese, being pregnant, having anal intercourse, and having genital intercourse. Eating a low-fiber diet and engaging in regular hard lifting are two risk factors.

  • Stressed veins tend to get larger, protruding from the anus.
  • Hemorrhoids are linked to strenuous activity, lengthy periods of sitting on the toilet, and obesity.

What is the definition of constipation?

Constipation is defined as infrequent or difficult bowel motions. Stools are often firm and dry. Other signs and symptoms include stomach discomfort, bloating, and the sense of not having completed a bowel movement. Hemorrhoids, anal fissures, and fecal impaction are all possible constipation complications.

What does a hemorrhoid seem to be in appearance?

These veins grow because blood collects in them, causing the veins to grow outward into the membranes surrounding your rectal and anal tissue. This may become unbearable or unpleasant in certain cases. Hemorrhoids are not usually evident due to their size. However, as they enlarge, they might appear as red or discolored pimples or lumps on the skin.

Is it harmful to have hemorrhoids?

By the age of 50, almost half of the population has experienced one or more of the typical symptoms, which include rectal discomfort, itching, bleeding, and, in some cases, prolapse, among others (hemorrhoids that protrude through the anal canal). Although hemorrhoids are seldom life-threatening, they may be an unpleasant and frequent intrusion on one's life.

Is het waar dat toiletpapier aambeien verergert?

Is het waar dat toiletpapier aambeien verergert?

Should I re-insert my hemorrhoids into my body?

Internal hemorrhoids are normally painless, but they may sometimes bleed without causing discomfort. Hemorrhoids that have prolapsed may extend down to the point where they protrude outside your anus. A prolapsed hemorrhoid may return to its original position inside your rectum on its own. Alternatively, you might gently push it back inside.

What is the substance that hemorrhoids are packed with?

A thrombosed hemorrhoid is a hemorrhoid that has been filled with blood clots and is thus dangerous. Anal canals are lined with blood veins in the body of a person. A hemorrhoid is formed when these blood arteries become dilated or enlarged, which is caused by the accumulation of blood. Hemorrhoids may occur on the inside of the anal channel or on the outside of the anus, depending on their location.

What are hemorrhoids on the outside of the body?

External hemorrhoids are hemorrhoids that affect veins that are not located inside the anus. There is a risk of bleeding, cracking, and irritation with these hemorrhoids. The majority of external hemorrhoids may be treated at home using natural therapies. Hemorrhoids are often induced by squeezing the bowels when passing gas.

Wat is de beste manier om externe aambeien te behandelen?

Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Verhoog uw consumptie van fruit, groenten en volle granen. Actuele therapieën moeten worden gebruikt. Naast het gebruik van een vrij verkrijgbare aambei-crème of zetpil die hydrocortison bevat, kunt u ook pads gebruiken die een toverhazel of een verdovende ingrediënt bevatten. Geniet in een warm bad of ga regelmatig in een bad zitten. Neem pijnstillers die oraal worden ingenomen.

Wat zijn interne aambeien en hoe komen ze voor?

Interne aambeien zijn aambeien die zich zo diep in uw rectum bevinden dat u ze niet kunt zien of voelen. Ze zijn vaak niet pijnlijk, omdat er zo weinig pijnsende neuronen in dat gebied zijn. Naast bloed in je ontlasting, zijn bloed op het toiletpapier nadat je hebt geveegd, en bloed in de toiletpot zijn ook tekenen van interne aambeien.

Wat is de beste manier om interne aambeien te behandelen?

Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Verhoog uw consumptie van fruit, groenten en volle granen. Actuele therapieën moeten worden gebruikt. Naast het gebruik van een vrij verkrijgbare aambei-crème of zetpil die hydrocortison bevat, kunt u ook pads gebruiken die een toverhazel of een verdovende ingrediënt bevatten. Geniet in een warm bad of ga regelmatig in een bad zitten. Neem pijnstillers die oraal worden ingenomen.

Wat zijn trombose -aambeien en hoe komen ze voor?

Deze aandoening wordt veroorzaakt door de vorming van een bloedstolsel in de aambei, die bloedstroom voorkomt en een pijnlijke zwelling van de anale weefsels veroorzaakt. Wanneer ze zweren, vormen trombose -aambeien geen bedreiging voor de gezondheid, maar ze kunnen zich erg ongemakkelijk voelen en rectale bloedingen veroorzaken.

Is het mogelijk dat trombose -aambeien alleen verdwijnen?

Veel trombose -aambeien verdwijnen op een paar weken na de diagnose. Als u bloedingen ervaart die niet stopt of pijnlijke aambeien niet stopt, zou u uw zorgverlener meteen moeten zien. Banding, ligatie of excisie van de tumor zijn allemaal opties voor therapie (hemorrhoidectomie).

Wat is de beste manier om een ​​trombose -aambei te behandelen?

De meest voorkomende therapie voor een trombose -aambei is een techniek die bekend staat als een externe trombectomie, waarbij een kleine incisie in het stolsel wordt aangebracht en het bloed dat daar heeft verzameld aftapt. U krijgt een lokale verdoving om te voorkomen dat u enig ongemak ervaart. Deze techniek is het meest effectief als deze binnen drie dagen na het verschijnen van de aambei wordt uitgevoerd.

Wat houdt conservatieve therapie in?

Voedingsvezels, niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, spabaden en rust zijn allemaal voorbeelden van conservatieve therapie. Het is aangetoond dat vezelverbruik de resultaten verbetert. There is little evidence to support the use of topical treatments to treat hemorrhoids. Traditional Chinese herbal medicine is of dubious efficacy and has the potential for negative side effects. As of 2013, pharmaceuticals were not licensed in the United States, but they were licensed in Germany and Spain for the treatment of chronic venous disorders. Because symptoms normally disappear after pregnancy, actual therapy is generally postponed until after the baby is born. Because there is no evidence of the advantages of sitting in baths for hemorrhoids, the American Society of Colon and Rectal Surgeons does not endorse them. They should only be used for 15 minutes at a time and should not be very strenuous, and they should not be worn for more than 14 days.

  • Nonsteroidal anti-inflammatory medicines, spa baths, and rest are among the conservative treatments.
  • Fiber eating has been shown to improve performance.
  • There is minimal evidence to support using topical therapies to treat hemorrhoids.

When should you go to the doctor?

If you are experiencing bleeding during bowel movements or if you have hemorrhoids that have not improved after a week of home treatment, see your doctor immediately. Do not automatically assume that rectal bleeding is caused by hemorrhoids, particularly if you notice changes in your bowel habits or notice changes in the color or consistency of your feces. The occurrence of rectal bleeding may be caused by a variety of disorders, including colorectal cancer and anal cancer. If you have significant rectal bleeding, lightheadedness, dizziness, or fainting, seek medical attention right away.

What are the risk factors for hemorrhoid formation?

The likelihood of developing hemorrhoids rises with age. This is due to the fact that the tissues that support the veins in your rectum and anus may become weak and expand with time. This may also occur when you are pregnant, as the weight of the baby exerts pressure on the anal area.

What are the ramifications of complications?

Hemorrhoids may cause a variety of complications, the most common of which are as follows: Anemia. Anemia, which occurs when you do not have enough healthy red blood cells to provide oxygen to your cells, may occur in rare cases as a result of persistent blood loss from hemorrhoids. A hemorrhoid that has been strangulated. Occasionally, if the blood supply to an internal hemorrhoid is cut off, the hemorrhoid may become "strangulated," which may result in excruciating discomfort. A blood clot has formed. A clot may develop in a hemorrhoid on occasion, though this is rare (thrombosed hemorrhoid). Despite the fact that it is not harmful, it may be exceedingly painful and may need lancing and drainage in certain cases.

  • Complications due to hemorrhoids include the following: Anemia.
  • A blood clot can form in a hemorrhoid on rare occasions (thrombed hemorrhoid).

Is it uncomfortable to have hemorrhoids?

Aambeien zijn uitpuilende aderen in het onderste rectum die ongemak veroorzaken. Interne aambeien zijn normaal gesproken pijnloos, hoewel ze soms de neiging hebben om te bloeden. Aambeien aan de buitenkant van het lichaam kunnen pijnlijk zijn.

What is the sensation of hemorrhoid discomfort like?

If you have external hemorrhoids, you may feel pressure, discomfort, or even severe pain when you sit.You may also experience pain or discomfort when having a bowel movement or wiping the affected region.

Are hemorrhoids a source of irritation?

Hemorrhoids, commonly known as piles, are enlarged and bulging veins that occur in the anus and lower section of the rectum (lower abdomen). Hemorrhoids have typically been connected with lengthy periods of time spent on the toilet, as well as straining during bowel movements. Hemorrhoids may be quite painful as well as irritating.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Wanneer moet u een arts raadplegen?

What is causing my hemorrhoids to itch?

When a blood clot develops within an external hemorrhoid, the discomfort might come on suddenly and be quite intense. It is possible to feel or see a bump around the anus region. Skin tags (extra skin left behind after the clot dissolves) are common and may itch or become uncomfortable when they are removed. Internal hemorrhoids are usually not painful, even when they cause bleeding.

  • A blood clot forms inside an external hemorrhoid, which causes extreme irritation.
  • A hump is seen around the anus area.

What are the best methods for preventing hemorrhoids?

De meest effectieve techniek om aambeien te voorkomen, is om uw ontlasting zacht te maken, zodat ze soepel door uw systeem bewegen. Volg deze richtlijnen om aambeien te voorkomen en de symptomen van aambeien te verlichten: consumeer voedsel dat rijk is aan vezels. Verhoog uw consumptie van fruit, groenten en volle granen. Dit kan u helpen de inspanning te voorkomen die kan leiden tot aambeien door het gewicht van uw ontlasting te verzachten en te vergroten. Verhoog de hoeveelheid vezels in uw dieet geleidelijk om gasproblemen te voorkomen. Zorg ervoor dat je veel water drinkt. Om zo zacht mogelijk te blijven, drink je zes tot acht glazen water en andere vloeistoffen (maar geen alcoholische dranken) per dag.

Houd rekening met vezelsupplementen. De meerderheid van de personen consumeert niet de vereiste hoeveelheid vezels in hun dieet, dat gemiddeld 20 tot 30 gram per dag is. Als u vezelsupplementen gebruikt, zorg er dan voor dat u elke dag minstens acht glazen water of andere vloeistoffen drinkt om constipatie te voorkomen. In elk ander geval kunnen de supplementen constipatie induceren of verergeren, dus voorzichtig zijn. Zet jezelf niet teveel druk uit. Wanneer u zich drukt en uw adem inhoudt terwijl u probeert een ontlasting te evacueren, verhoogt u de druk in de aderen van het onderste rectum, wat leidt tot constipatie. Je moet gaan zodra je het verlangen voelt. Als u het passeren van een darmbeweging uitstelt totdat de wens voorbijgaat, kan uw ontlasting opdrogen en moeilijker worden om als gevolg daarvan door te geven. Oefening. Het handhaven van fysieke activiteit kan helpen bij het voorkomen van constipatie, evenals de vermindering van de spanning op de aderen, die zich kunnen ontwikkelen na langdurige perioden van staan ​​of zitten. Oefening kan ook helpen bij het verlies van overtollig gewicht, wat een bijdragende factor kan zijn voor uw aambei -symptomen. Vermijd langdurig zitten. Zittend voor een langere periode, vooral op het toilet, kan de aderen in de anus extra belasten.

  • Focus op vezelrijke maaltijden.
  • Consumeer regelmatig vloeistoffen.
  • Om de ontlasting te verzachten, drink je elke dag zes tot acht glazen water en andere vloeistoffen.
  • Onderzoek vezelsupplementen.
  • Verwerk jezelf niet.
  • Verhoog de lagere rectale aderdruk door je adem in te houden terwijl je de ontlasting passeert.
  • Om constipatie te voorkomen en om de hoeveelheid spanning op de aderen te verminderen, moet u een actieve levensstijl behouden.
  • U kunt trainen om gewicht af te werpen dat uw aambeien kan veroorzaken.

Hoe worden aambeien uit het lichaam geëlimineerd?

Hemorrhoidectomie is een chirurgische procedure die wordt gebruikt om aambeien te elimineren. De procedure wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie of spinale anesthesie, zodat u geen ongemak zult voelen. Incisies worden gecreëerd in het weefsel rond de aambei om gemakkelijker verwijdering mogelijk te maken. De aambei wordt verwijderd nadat de uitpuilende ader in de aambei is afgebouwd om verder bloedingen te voorkomen.

Is het besmettelijk om aambeien te hebben?

Aambeien kunnen worden gevonden in de anus (interne aambeien) of onder de huid rond de anus (externe aambeien) (extern). Aambeien treffen ongeveer 50% van de volwassen bevolking in de Verenigde Staten, inclusief zowel mannen als vrouwen, volgens de National Institutes of Health. Aambeien zijn over het algemeen niet schadelijk of levensbedreigend, hoewel ze zich ongemakkelijk voelen. Ze zijn op geen enkele manier overdraagbaar.

Is het mogelijk om aambeien van een andere persoon te krijgen?

Aambeien zijn niet besmettelijk en ze zijn niet besmettelijk. Ze zijn niet in staat om door enige vorm van interactie naar andere mensen te worden overgedragen, zelfs seksuele interactie.

Zijn aambeien een gezondheidsrisico?

Tegen de leeftijd van 50 heeft bijna de helft van de bevolking een of meer van de typische symptomen ervaren, waaronder rectaal ongemak, jeuk, bloedingen en, in sommige gevallen, verzakking, onder andere (aambeien die uitsteken door het anale kanaal). Hoewel aambeien zelden levensbedreigend zijn, kunnen ze een onaangename en frequente inbreuk op iemands leven zijn.

Is het riskant om aambeien te negeren als ze niet worden behandeld?

Interne aambeien die niet worden behandeld, kunnen leiden tot bloedingen. Externe aambeien kunnen leiden tot trombose [bloedstolling], wat kan leiden tot ernstig ongemak door aambei, evenals andere complicaties. U lijdt misschien aan trombose -aambeien als u zich ervan bewust bent dat u aambeien hebt en u ervaart acuut en ernstig anaal ongemak.

Wat gebeurt er als u geen aambeien behandelt?

Aambeien die niet zijn behandeld, verdwijnen niet vanzelf. Aambeien daarentegen zullen waarschijnlijk niet alleen verdwijnen. Uw aambeien zullen u waarschijnlijk ongemak blijven geven en kunnen mogelijk verergeren als u niets doet om de situatie aan te pakken.

Wat is het verband tussen wippapierdoekjes en aambeien?

Een van de methoden van aambei -preventie is het verwijderen van sporen van vuil en vuil uit het gebied met vochtige doekjes of nat toiletpapier om ontstekingen te verlichten. Als alternatief kunt u een keukenspuit of een bidettoiletbril gebruiken. Vermijd het uitstellen van uw vertrek gedurende een buitensporige tijd. Duw jezelf niet of zeef je niet om uit bed te komen, omdat de druk het kan erger maken.

Is het waar dat het gebruik van toiletpapier aambeien erger maakt?

Vermijd overmatig wrijven, omdat dit de huid kan irriteren en ervoor zorgt dat aambeien zich vormen. Het ruwere toiletpapier is het meest problematisch, maar elk toiletpapier kan als schuurpapier aanvoelen als het te hard of te lang wordt ingewreven. Wanneer u de noodzaak ervaart om een ​​darmbeweging te passeren, gehoorzaamt u de impuls en gaat u zo snel naar het toilet zo snel als haalbaar.

Is het waar dat wiping aambeien veroorzaakt?

Externe aambeien worden duidelijk gezien en gevoeld rond de anale ingang. Wanneer de vergrote aderen worden geschraapt of beschadigd als gevolg van spanning, wrijven of veeg, kan bloed stromen.

Is het typisch om aambeien te krijgen?

Aambeien beïnvloeden zowel mannen als vrouwen in hetzelfde tempo, en ze zijn behoorlijk pijnlijk. Aambeien treffen ongeveer de helft van de bevolking op de leeftijd van 50. Aambeien beïnvloeden een groot aantal vrouwen tijdens de zwangerschap en de bevalling.

Heeft u aambeien en gebruikt u een bidetspuit?

Als u aambeien heeft die door constipatie worden veroorzaakt of erger, wordt het gebruik van een bidet voordat een darmbeweging het passeren van harde ontlasting voor u comfortabeler zal maken. De bidetspray ontspant en stimuleert uw sluitspieren, zodat u kunt voorkomen dat u spannen en zoveel pushen als u anders zou doen.

Bieden bidettoiletten verlichting van aambeien?

Een bidet kan ongetwijfeld helpen bij het verlichten en voorkomen van aambeien. Volgens sommige onderzoeken kan een lagere druk, warm waterstroom van een bidet helpen de spanning op de aderen te verlichten die aambeien veroorzaakt op een manier die vergelijkbaar is met die van een zittend bad. Een bidetbevestiging kan uw kleding wassen nadat u het hebt gebruikt, dus u hoeft alleen maar voorzichtig te kloppen.

  • Bidets zijn onmiskenbaar effectief bij het verlichten en voorkomen van aambeien.
  • Van warm water uit een bidet is aangetoond dat het helpt de druk van de aderen te verminderen, wat aambeien veroorzaakt.

Is het mogelijk om een ​​bidet te gebruiken om aambeien te behandelen?

Het aantal onderzoeken naar bidets voor aambeien is momenteel beperkt, maar wat tot nu toe is gedaan, is bemoedigend. Een kleine studie uit 2011 met elektronische bidets en gezonde vrijwilligers ontdekte dat lage tot medium warme waterdruk kan helpen de druk op de anus net zo goed te verlichten als een typisch warm zittend bad.

Conclusies over de oorsprong, symptomen en het beheer van aambeien.

  • Palen, meestal bekend als aambeien, zijn gezwollen aderen in de anus en het lagere rectum die lijken op spataderen.
  • Hoe kunnen aambeien erger worden?
  • Geestesseerde aderen worden meestal groter, uitstekend van de anus.
  • Constipatie, obesitas, aambeien en lange duur van het zitten op het toilet zijn allemaal dingen die kunnen leiden tot aambeien.
  • Hoe behandel je een trombose -aambei?
  • Meestal behandelen mensen een trombose -aambei door een kleine incisie in het stolsel te maken en het bloed te legen dat zich daar heeft verzameld.
  • Om pijn te voorkomen, krijgt u een lokale verdoving.
  • Houd rekening met vezelsupplementen.
  • De meerderheid van de mensen krijgt niet genoeg vezels in hun dieet, dat is gemiddeld 20 tot 30 gram.
  • Vermijd constipatie door elke dag acht of meer glazen water of andere vloeistoffen te consumeren bij het gebruik van vezelsupplementen.
  • In alle andere gevallen kunnen supplementen constipatie veroorzaken of verergeren.
  • Overbegaan jezelf niet.
  • Wanneer je je ademt en je adem inhoudt terwijl je probeert een ontlasting te verdrijven, zul je de neiging hebben om constipeerd te zijn.
  • Irriteren aambeien u?
  • Verlichten bidettoiletten aambeien?
  • Aambeien hebben kan heel goed worden geholpen door het gebruik van een bidet.
  • Van warm water uit een bidet is aangetoond dat het helpt de druk in de aderen te verminderen die aambeien veroorzaakt.
  • Bidet -bijlagen kunnen uw was daarna afspoelen, dus u hoeft alleen maar droog te kloppen.

 

Geschreven door
BrookPad Team



Ouder bericht Nieuwer bericht


laat een reactie achter

Let op, opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd